小池クリニック(内科・心療内科・アレルギー科)

おすすめ出版物紹介

おすすめ出版物の紹介

武術と医術 人を活かすメソッド
集英社; 新書版
甲野 善紀 (著), 小池 弘人 (著)
発売日:2013/6/14
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私が20年来師事している武術家甲野善紀先生との初めての対談本です。武術と医術をめぐる様々なテーマについて語り合いながら、その底流にある問題を考えていこうとする一冊。とくに「縮退」については様々な角度から取り上げています。また「統合医療」と「食」については大きく混乱する現在、私なりに体系的な解説を試みました。  早稲田大学池田清彦先生から推薦文を頂きました。
統合医療の考え方活かし方―新しい健康デザインの実践
中央アート出版社
小池 弘人 (著)
発売日:2011/07
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私の統合医療に対する考え方を詳細に解説した決定版です。統合医療とは何か、からはじまりその具体的な診療内容紹介さらには、そこから提示される医療像まで幅広く解説しています。この分野に関心のある方全員に読んで頂きたい一冊です。  武術家の甲野善紀先生から推薦文を頂きました。
統合医療とは何か? が、わかる本
ほんの木
山本竜隆 (著), 服部かおる (著), 小池弘人 (著), 堀田由浩 (著), 原田美佳子 (著), 濱田賢治 (著), 佐藤浩子 (著), 織田聡 (著), 伊藤京子 (著)
発売日:2012/6/9
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アリゾナ大学統合医療プログラムの日本人修了医師9名による、統合医療の解説書です。9名の医師一人一人の統合医療への思いやプログラム参加に至る動機などが語られ、これから統合医療を志す医療従事者必読の内容です。  アリゾナ大学アンドルーワイル先生、帯津三敬病院帯津良一先生から推薦文を頂きました。
決定版!新ふくらはぎ習慣
扶桑社
小池弘人 (著)
発売日:2011/7/7
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ふくらはぎ療法の決定版として、幅広くわかりやすく解説しました。具体的なもみ方のみならず、日常生活の注意点やセルフケアの当クリニックでの指導内容を詳しく紹介してあります。「ふくらはぎ」「冷え」「糖質制限」「縮退」の関係がわかります。
食べても太らない! 糖質カットの健康ダイエット
洋泉社
発売日:2012/3/22
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糖質制限食についてわかりやすく解説してあります。具体的なメニューに加え、当クリニックにて症状改善した方々の体験談も紹介されています。また作家の桐山秀樹先生のインタビューも載っています。
病気が逃げていく ふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
世界文化社
小池弘人 (著), 市野さおり (著)
発売日:2011/5/21
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統合医療カンファレンスのメンバーであるリフレクソロジストの市野さおり先生との共著です。市野式のもみ方の解説に加え食事指導など幅広い内容です。当院で開催している統合医療カンファレンスについても紹介しています。
ふくらはぎ「もみ押し」健康法
静山社
小池弘人 (著),
発売日:2011/3/7
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手軽な文庫本による「ふくらはぎ」のもみ方解説です。「体操」「もみ」「さすり」に加えてたくさんのツボも解説しています。文庫なのでお手頃な価格なのも魅力です。
「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫)
マキノ出版
大谷 由紀子 (著), 小池 弘人 (監修)
発売日:2010-04
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ゾーンセラピー協会の大谷由紀子先生による「ふくらはぎ」本です。これまであまり注目されなかったふくらはぎに焦点をあて、そのもみ方などをわかりやすく解説しています。私も監修に加え、統合医療とツボについて解説しています。
こころの癒し スピリチュアル・ヒーリング―医師・科学者・セラピストによる未来医療への架け橋
出帆新社
奥 健夫(監修)
発売日:2006-12
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私の他、医師・科学者・セラピストなど16名の著者による、スピリチュアル・ヒーリングへの思いの書。私は、ルルドの泉を訪れたときの様子や、奇跡認定医の先生のお話からからスピリチュアル・ヒーリングのモデル化を模索しました。ただ、すばらしいというだけでなく、具体的でそれでいて実に不思議なモデルでもある「テンセグリティー」の紹介をしながら、スピリチュアリティーとの融合を考える内容になっています。私のお奨めするセルフケアプログラム(SOHP)の解説もしていますので、ご興味のある方は是非ご一読を。
未病ヨーガ―今までになかった東洋医学とヨーガのコラボレーション!
中央アート出版社
成瀬 雅春 (著), 小池 弘人 (著)
発売日:2009-08
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東洋医学の概念である「未病」をキーワードに、ヨーガのポーズを紹介した実践ガイドブックです。病気一歩手前の症状である、未病の状態を早めに察知し対応することの重要性を紹介しています。私は主に東洋医学的考え方を執筆しました。また未病に関しての基本的な考え方も記載しましたので、ご興味ある方はご一読を。

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