おすすめ出版物の紹介

出版物紹介


病気が逃げていく ふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
世界文化社
小池弘人 (著), 市野さおり (著)
発売日:2011/5/21
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統合医療カンファレンスのメンバーであるリフレクソロジストの市野さおり先生との共著です。市野式のもみ方の解説に加え食事指導など幅広い内容です。当院で開催している統合医療カンファレンスについても紹介しています。
ふくらはぎ「もみ押し」健康法
静山社
小池弘人 (著),
発売日:2011/3/7
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手軽な文庫本による「ふくらはぎ」のもみ方解説です。「体操」「もみ」「さすり」に加えてたくさんのツボも解説しています。文庫なのでお手頃な価格なのも魅力です。
「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫)
マキノ出版
大谷 由紀子 (著), 小池 弘人 (監修)
発売日:2010-04
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ゾーンセラピー協会の大谷由紀子先生による「ふくらはぎ」本です。これまであまり注目されなかったふくらはぎに焦点をあて、そのもみ方などをわかりやすく解説しています。私も監修に加え、統合医療とツボについて解説しています。
こころの癒し スピリチュアル・ヒーリング―医師・科学者・セラピストによる未来医療への架け橋
出帆新社
奥 健夫(監修)
発売日:2006-12
おすすめ度:4.5
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私の他、医師・科学者・セラピストなど16名の著者による、スピリチュアル・ヒーリングへの思いの書。私は、ルルドの泉を訪れたときの様子や、奇跡認定医の先生のお話からからスピリチュアル・ヒーリングのモデル化を模索しました。ただ、すばらしいというだけでなく、具体的でそれでいて実に不思議なモデルでもある「テンセグリティー」の紹介をしながら、スピリチュアリティーとの融合を考える内容になっています。私のお奨めするセルフケアプログラム(SOHP)の解説もしていますので、ご興味のある方は是非ご一読を。
未病ヨーガ―今までになかった東洋医学とヨーガのコラボレーション!
中央アート出版社
成瀬 雅春 (著), 小池 弘人 (著)
発売日:2009-08
おすすめ度:5
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東洋医学の概念である「未病」をキーワードに、ヨーガのポーズを紹介した実践ガイドブックです。病気一歩手前の症状である、未病の状態を早めに察知し対応することの重要性を紹介しています。私は主に東洋医学的考え方を執筆しました。また未病に関しての基本的な考え方も記載しましたので、ご興味ある方はご一読を。
サイモントン療法――治癒に導くがんのイメージ療法
同文舘出版
川畑 伸子 (著)
発売日:2009/8/6
おすすめ度:5
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がんのイメージ療法として有名なサイモントン療法の書。著者である川畑伸子女史は日本で最初のサイモントン療法認定トレーナーであり、当クリニックでも外来を担当していただいています。患者さんご本人のみならずサポートするご家族にもおすすめです。
京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 ―美食で満腹ダイエット
東洋経済新報社
江部 康二 (著)
発売日:2010/04
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糖質制限による糖尿病治療の第一人者である江部康二先生によるわかりやすい糖質制限の解説書です。糖尿病のみならず、広く一般の方々におすすめの一冊です。
血糖値が高い人と家族のための大満足レシピ! (にちぶん健康食堂)
日本文芸社
大柳 珠美 (著)
発売日:2010/06
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管理栄養士の大柳珠美さんによる糖質制限食のレシピ集です。実際の質問にもとづいた解説でわかりやすく、おいしいレシピがたくさん載っています。

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